Cara Ampuh Kuat Sex

Cara Ampuh Kuat Sex Untuk Pasutri

Cara ampuh kuat sex untuk pasutri dapat dilakukan dengan cara alami. Suami dan isteri dapat saling membantu untuk mencapai hubungan sex yang maksimal dan memuaskan kedua belah pihak. Gaya hidup, termasuk pola makan merupakan salah satu faktor yang dapat mendukung hubungan sex dapat berlangsung dalam waktu yang lebih panjang.

Perhatikan Pola Makan

Sebagai salah satu cara ampuh untuk kuat sex adalah dengan memperbanyak makanan yang mengandung karbohidrat. Ereksi yang lama membutuhkan asupan karbohidrat dalam jumlah yang cukup. Hal  ini tidak bisa diabaikan. Selain itu, untuk pria, perbanyak juga asupan seng dalam makanan untuk membantu kerja hormon testoteron dan membantu menghasilkan sperma. Makanan yang mengandung seng berasal dari berbagai jenis kacang-kacangan termasuk juga jenis makanan laut, yaitu ikan, udang dan lain-lain sejenis seafood. Untuk hubungan sex yang saling memuaskan satu sama lain, hindarilah makanan yang mengandung lemak. Lemak dapat membuat kualitas hormon testoteron menurun dan hal ini dapat membuat libido menjadi anjlok. Ereksi dan hubungan sex tidak akan terjadi jika libido anjlok. Pola makan yang sehat dapat mendukung kerja penis saat berhubungan sex. Sirkulasi darah akan tetap lancar dan hal ini dapat mendukung libido tetap stabil. Sebelum melakukan hubungan sex, sebaiknya tidak makan dalam porsi yang berlebihan. Berikan waktu minimal satu jam setelah makan untuk berhubungan sex. Bila Anda seorang perokok, yang terbaik adalah stop merokok. Merokok masih menjadi penyebab nomer satu terjadinya impotensi. Merokok juga dapat merusak pembuluh darah di seputar penis, juga merusak jaringan penis.

Lakukan Terapi Pendukung

Sebagai cara ampuh untuk kuat sex, salah satunya  adalah dengan melakukan variasi dalam posisi sex. Tak hanya posisi woman on top, tetapi juga dapat dicoba posisi lain, seperti doggy style, dan posisi misionaris. Pilihlah  posisi yang dapat membuat ereksi menjadi  lebih kuat. Lakukan hubungan sex dalam tempo yang sering. Hormon testoteron akan meningkat jika sering melakukan hubungan sex . Selalu, lakukanlah foreplay sebagai awal untuk memulai. Melakukan foreplay akan membantu membuat hubungan sex menjadi maksimal dan penis juga dapat bekerja maksimal. Jangan terburu-buru untuk penetrasi saat vagina belum terlumasi dengan cukup. Ini merupakan hubungan sex berisiko yang dapat mengakibatkan terjadinga cidera pada penis. Ereksi juga bisa kacau. Hindari pakaian dalam yang ketat yang dapat mengganggu aliran darah yang mengalir menuju ke penis dan jaringan di sekitarnya. Pilihlah pakaian dalam yang tidak mengganggu penis. Hindari juga melakukan masturbasi yang berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan ereksi pada penis menjadi lemah. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya ejakulasi dini. Cara selanjutnya adalah dengan melakukan beberapa latihan yang dapat mendukung hubungan sex lebih lama, termasuk latihan mengendalikan stress, senam keygel. Hal-hal tersebut merupakan cara ampuh kuat sex.